Практика "Маленька зірочка"

Одна з найпростіших і найдієвіших практик Безлогічного методу – Маленька зірочка. Вона працює у найскладніших ситуаціях, діючи як захист, заспокоюючи та гармонізуючи внутрішній стан.

Можна користуватися за обставин, коли не завадить більше удачі та впевненості у власних силах. Коли потрібно швидко зібратися та відновитися.

Текст такий:

«Я звертаюся до своєї Душі і хочу забрати на кожному моєму вдиху на своє фізичне тіло всі свої претензії до Всесвіту і Творця (Бога, Вищого Я) і на кожному видиху посилаю натомість Світло Любові свого Серця.»

Просто читаєте або повторюєте (рекомендую вивчити текст напам'ять) і спокійно дихайте, представляючи, як на вдиху забираєте претензії, свій негатив спрямований до Світу і Бога (на вашу віру, кожен може вказати своє). А на видиху посилаєте світло любові вашого серця, маючи на увазі найприємніші та найтепліші почуття.

Робіть від 5 хвилин, але можна і більше, стільки, скільки вам потрібно. 5 хвилин практики – і ви близько 20 хвилин під захистом. 1 годину попрацюєте – ви у гармонії зі світом 4 години від початку практики.

Спробуйте, і ви здивуєтеся результатами. Безліч людей, які практикують метод БМ, позитивно відгукуються про цей простий інструмент.