Практика «Маленькая звездочка»

Одна из самых простых и действенных практик Безлогичного метода – Маленькая звездочка. Она работает в самых сложных ситуациях, действуя как защита, успокаивая и гармонизуя внутреннее состояние.

Можно пользоваться при обстоятельствах, когда не помешает больше удачи и уверенности в собственных силах. Когда необходимо быстро собраться и восстановиться.

Текст такой:

«Я обращаюсь к своей Душе и хочу забрать на каждом своем вдохе на свое физическое тело все свои претензии к Вселенной и Творцу (Богу, Высшему Я) и на каждом выдохе посылаю взамен Свет Любви своего Сердца.»

Просто читаете или повторяете, рекомендую выучить текст наизусть, и спокойно дышите, представляя как на вдохе забираете претензии, свой негатив направленный к Миру и Богу (по вашей вере, каждый может указать свое). А на выдохе посылаете свет любви вашего сердца, подразумевая самые приятные и теплые чувства.

Делайте от 5 минут, но можно и больше, столько, сколько вам потребуется. 5 минут практики – и вы около 20 минут находитесь под защитой. 1 час поработаете – вы в гармонии с миром 4 часа с начала практики.

Попробуйте, и вы удивитесь результатами. Множество людей, практикующих метод БМ позитивно отзываются про этот простой инструмент.