Всі статті

Найперше, з чого починається подорож у БМ - це базові інструменти. Їх усього 10, а всіх практик уже близько 40. Кожен має свої...

Щоб практики йшли на користь, а не на шкоду, важливо для початку ознайомитися з протипоказаннями і розібратися з технікою безпеки їх...

Багато людей замислюються над тим, як поліпшити якість свого життя, і більшість доходить висновку, що без внутрішніх змін це неможливо....