Все статьи

Самое первое, с чего начинается путешествие в БМ это базовые инструменты. Их всего 10, а всех практик уже около 40. Каждый имеет свои...

Чтобы практики шли в пользу, а не во вред важно для начала ознакомиться с противопоказаниями и разобраться с техникой безопасности их...

Многие люди задумываются над тем, как улучшить качество своей жизни, и большинство приходит к выводу, что без внутренних изменений это...